यदि आपके पसीने के छिद्र बढ़े हुए हैं तो क्या करें?

यदि आपके पसीने के छिद्र बढ़े हुए हैं तो क्या करें?

बढ़े हुए रोमछिद्र एक त्वचा समस्या है जिसका सामना कई लोग करते हैं। विशेष रूप से गर्मियों में, जब सीबम का स्राव मजबूत होता है, तो रोमछिद्रों की समस्याएं अधिक स्पष्ट होती हैं। यह लेख आपको वैज्ञानिक समाधान प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री को संयोजित करेगा।

1. बढ़े हुए रोमछिद्रों के कारण

बढ़े हुए छिद्रों के कई कारण हैं, निम्नलिखित सामान्य कारक हैं:

2. बढ़े हुए रोमछिद्रों को ठीक करने के तरीके

1.ठीक से साफ़ करें

एक सौम्य क्लींजर चुनें और अधिक सफाई करने से बचें। सुबह-शाम एक बार साफ करें। पानी का तापमान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए.

2.नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें

अपने छिद्रों से गंदगी और पुरानी त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद के लिए सप्ताह में 1-2 बार सौम्य एक्सफोलिएंट का उपयोग करें।

3.तेल नियंत्रण और मॉइस्चराइजिंग

तेल को नियंत्रित करने का मतलब मॉइस्चराइजिंग न करना नहीं है। पानी और तेल का संतुलन बनाए रखने के लिए ताज़ा बनावट वाले मॉइस्चराइजिंग उत्पाद चुनें।

4.चिकित्सा सौंदर्यशास्त्र

जिद्दी बढ़े हुए छिद्रों के लिए, आप निम्नलिखित चिकित्सीय सौंदर्य विधियों पर विचार कर सकते हैं:

• फोटो कायाकल्प
• फलों का एसिड छिलका
• माइक्रोनीडल उपचार
• आंशिक लेजर

3. हाल के लोकप्रिय त्वचा देखभाल रुझान

पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क के आंकड़ों के अनुसार, निम्नलिखित त्वचा देखभाल रुझानों ने बहुत ध्यान आकर्षित किया है:

4. दैनिक सावधानियां

1. अपने चेहरे को बार-बार हाथों से छूने से बचें

2. धूप से बचाव पर ध्यान दें और ताजगीभरा सनस्क्रीन चुनें

3. एक नियमित कार्यक्रम बनाए रखें और देर तक जागना कम करें

4. हल्का आहार लें और उच्च चीनी और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।

5. विशेषज्ञ की सलाह

त्वचा विशेषज्ञ की सलाह: रोमछिद्रों की समस्याओं के लिए दीर्घकालिक देखभाल की आवश्यकता होती है, तत्काल परिणाम की उम्मीद न करें। केवल ऐसे उत्पाद चुनकर जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हों और सही त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं का पालन करके आप धीरे-धीरे बढ़े हुए छिद्रों की समस्या में सुधार कर सकते हैं।

अंत में, मैं हर किसी को याद दिलाना चाहूंगा कि यदि छिद्रों की समस्या गंभीर सूजन या मुँहासे के साथ है, तो समय पर चिकित्सा उपचार लेने और पेशेवर उपचार लेने की सिफारिश की जाती है।