मासिक धर्म से पहले चिड़चिड़ापन के लिए मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?

मासिक धर्म से पहले चिड़चिड़ापन के लिए मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?

प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिया (जिसे प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, पीएमएस के रूप में भी जाना जाता है) मासिक धर्म से 1-2 सप्ताह पहले कई महिलाओं द्वारा अनुभव किया जाने वाला एक सामान्य लक्षण है, जो मूड में बदलाव, चिड़चिड़ापन, चिंता आदि के रूप में प्रकट होता है। इस मुद्दे के जवाब में, पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों ने दवा राहत, प्राकृतिक उपचार और जीवन समायोजन पर ध्यान केंद्रित किया है। निम्नलिखित एक संरचित विश्लेषण और सिफारिशें हैं:

1. ज्वलंत विषयों पर आँकड़े

2. दवा राहत कार्यक्रम

1. पश्चिमी चिकित्सा

2. पारंपरिक चीनी चिकित्सा

3. प्राकृतिक चिकित्सा और पोषण संबंधी अनुपूरक

हाल की हॉट खोजों के अनुसार, निम्नलिखित प्राकृतिक तरीकों ने अधिक ध्यान आकर्षित किया है:

4. डॉक्टर के सुझावों का सारांश

तृतीयक अस्पतालों के स्त्री रोग विशेषज्ञों के साथ हाल के साक्षात्कारों पर आधारित:

1.हल्के लक्षण: कम कैफीन वाले आहार के साथ मैग्नीशियम + विटामिन बी 6 संयोजन को पूरक करने की कोशिश को प्राथमिकता दें।

2.मध्यम लक्षण: पारंपरिक चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग के लिए सिंड्रोम भेदभाव और उपचार की आवश्यकता होती है। ज़ियाओयाओ पिल्स लीवर के ठहराव प्रकार के इलाज में लगभग 60% प्रभावी हैं।

3.गंभीर लक्षण: पीएमडीडी (प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर) की संभावना को दूर करने के लिए स्त्री रोग संबंधी परामर्श लेने की सलाह दी जाती है।

5. ध्यान देने योग्य बातें

1. लक्षणों को छुपाने के लिए दर्द निवारक दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से बचें
2. मासिक धर्म चक्र और लक्षण परिवर्तन रिकॉर्ड करें (मासिक धर्म एपीपी अनुशंसित है)
3. हार्मोन दवाओं को डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिए

नोट: इस लेख में डेटा Baidu इंडेक्स, वीबो हॉट सर्च सूची और स्वास्थ्य मंच चर्चा लोकप्रियता (सांख्यिकीय अवधि: 1-10 अक्टूबर, 2023) से संश्लेषित किया गया है। कृपया विशिष्ट दवा के लिए किसी पेशेवर चिकित्सक से परामर्श लें।